Viele Menschen leiden morgens nach dem Aufstehen unter den gleichen Symptomen - gereizte Nasennebenhöhlen, brennende Augen und anhaltende Müdigkeit. Oft sind dies die Folgen einer Hausstauballergie, die besonders im Schlafzimmer aufgrund vernachlässigter Pflege ideale Bedingungen für Hausstaubmilben und andere allergene Krankheitserreger bietet.
Um den sensiblen Bedürfnissen von Allergikern gerecht zu werden, bieten viele Hersteller sogenannte Allergiker-Matratzen an. Diese Matratzen verfügen über spezielle Matratzenkerne, Bezüge und entsprechende Bettwaren.
In diesem Test findest du die besten Matratzen für Allergiker. Unser Expertenteam von Matratzen24 hat durch intensive Recherchen und zahlreiche Interviews mit führenden Allergologen einen Ratgeber für den optimalen Schlaf für Allergiker erstellt. Hier werden eine Auswahl der besten Matratzen und Bettwaren für Allergiker präsentiert, sowie Tipps zum Thema Allergiker-Matratzen bereitgestellt.
Was sind Allergiker Matratzen?
Der Begriff Allergiker Matratze beschreibt an sich nicht eine eigene Matratzenvariante. Vielmehr handelt es sich um Matratzen, die aufgrund ihrer hypoallergenen Eigenschaften für Allergiker besser geeignet sind als herkömmliche Modelle. Hauptsächlich helfen sie bei Beschwerden aufgrund einer Hausstauballergie.
Wie entsteht die allergische Reaktion im Bett?
Bei einer Allergie handelt es sich um eine Überreaktion des Immunsystems auf meist harmlose Stoffe. Bei der Hausstauballergie bzw. Milben Allergie ensteht diese Reaktion jedoch nicht durch die mikroskopisch kleinen Tierchen. Der eigentliche Erreger der allergischen Reaktion ist der Kot der Milbe.
Hausstaubmilben leben meist in Stoffen oder Fellen und ernähren sich von organischem Material wie Hautschuppen, die wir täglich verlieren. Die Hausstaubmilben bevorzugen eine feuchte und warme Umgebung, was ein Bett über Nacht zur perfekten Brutstätte macht.
Während der Befall praktisch nicht verhindert werden kann, so kann durch korrekte Pflege eine kritische Milbendichte verhindert werden. Wird diese jedoch überschritten, löst der resultierende Milbenkot schnell die allergischen Reaktionen aus.
Bei frisch bezogenen Matratzen lässt sich gut beobachten, wie stark der Befall im Matratzenkern ist. Der frische Bezug ermöglicht einige beschwerdefreie Nächte . Aber nach einigen Tagen haben die Milben soviel Kot produziert, dass die Schwelle überschritten ist und die ersten allergischen Reaktionen beginnen.
Neben Haustaubmilben kommen auch andere Erreger in Frage. Auch Schimmelpilzsporen können zu allergischen Reaktionen führen. Bei Tierhaaren handelt es sich ebenfalls um Allergene, was Bezüge aus Wolle, Ross- oder Kamelhaar ungeeignet für Allergiker Matratzen macht.
Die richtigen Allergiker Matratzen Materialien
Um den möglichen Milbenbefall zu minimieren muss bei der Allergiker Matratze auf das verarbeitete Material geachtet werden. Nur durch die richtige Kombination aus Matratzenkern und Bezug lässt sich der potentielle Lebensraum für Milben stark reduzieren. Im Allergiker Matratzen Test haben sich Folgende Materialien als besonders geeignet erwiesen:
Beste Allergiker Matratze
Material | Eignung | Vorteile | Nachteile |
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Taschenfederkernmatratze |
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Tonnentaschenfederkern Matratze |
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Kaltschaummatratze |
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Latexmatratze |
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Naturlatexmatratze |
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Visco-Matratze |
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Bester Allergiker Matratzen Bezug
Milben siedeln sich auch in dem Bezug einer Matratze an. Daher müssen auch hier Ausgangsmaterialien gewählt werden, die den Milbenbefall erschweren und unkomplizierte Reinigung ermöglichen. Folgende Materialien eignen sich nach diesen Kriterien am besten für die Allergiker Matratze:
Material | Vorteile | Nachteile |
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Polyester |
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Lyocell / Tencell |
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Medicott |
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Bei Allergiker Matratzen muss der Bezug bei mindestens 60°C waschbar sein. Erst ab dieser Temperatur sterben Milben ab und der Kot wird restlos entfernt. Bei den Empfehlungen im Allergiker Matratzen Test sind alle Bezüge ausnahmslos über 60°C waschbar.
Zubehör
Nicht nur eine milbenbefallene Matratze macht Allergikern das Leben schwer. Auch das Kissen, die Bettdecke und die Bettbezüge müssen korrekt gewählt werden. Detailierte Tests unseres Experten-Teams findest du in den folgenden Ratgebern zu den einzelnen Bettwaren:
Allergiker Kopfkissen
Im Allergiker Kopfkissen Test findest du das passende Kopfkissen zur Allergiker Matratze.
Allergiker Bettwäsche
In dem Allergiker Bettwäsche Test findest du die passende Bettwäsche zur Allergiker Matratze.
Allergiker Bettdecke
In dem Allergiker Bettdecken Test findest du die passende Bettdecke für den optimalen Schlaf als Allergiker.
Bettgestell
Um die Belastung mit Allergenen niedrig zu halten, ist es für Allergiker ratsam, ein Bettgestell aus unbehandelten Massivholz zu nutzen. Dieser natürliche Rohstoff bietet Hausstaubmilben keinen Nährboden.
Ungeeignet sind aufwendig verkleidete Bettgestelle wie z.B. moderne Boxspringbetten. Diese sind oft mit Stoff verkleidet, was optisch gut aussieht aber leider auch viel Lebensrau, für Milben und andere Krankheitserreger schafft..
Wichtiger Teil eines hygienischen Bettgestells ist der Lattenrost. Ein Lattenrost ermöglicht die ausgiebige Belüftung der Matratzenunterseite und verhindert die Bildung von Schimmel.
Allergene minimieren
Die richtige Allergiker Matratze, das richtige Kissen und geeignete Bettwäsche sind ein großer Schritt in Richtung beschwerdefreier Schlaf. Doch ohne die richtige Pflege kann auch hier kein anhaltender Schutz bestehen. Daher sollten folgende Richtlinien auch bei der optimalen Bettware unbedingt eingehalten werden:
- Das Schlafzimmer sollte immer kühl und trocken sein
- 18-20°C Lufttemperatur
- 45-55% Luftfeuchtigkeit
- Morgens Bettdecke umklappen, um die Matratze besser auslüften zu lassen
- Im Schlafzimmer sollten möglichst wenige Möbel stehen
- Haustieren dürfen leider nicht mit ins Schlafzimmer - Tierhaare selbst können zu Allergischen Reaktionen führen
- Bettbezug alle zwei Wochen wechseln und bei 60°C waschen
- Bettdecke und Kissen alle drei Monate bei 60°C waschen
- Matratze alle 3 Monaten auslüften (wenn möglich wenden)
Enthaltene Schadstoffe
Nicht nur Milbenbefall und Schimmel, auch Schadstoffe können Allergien auslösen. Eine Allergiker Matratze muss daher das Ökotex Standard 100 Siegel tragen, das absolute Schadstofffreiheit bestätigt.
In vielen Matratzen werden Öle für die Beschichtung von Textilfasern, Antimone und Antiflammstoffe eingesetzt. All diese Stoffe erfüllen zwar ihren Zweck, aber können einen empfindlichen Allergiker stark belasten. Besonders bei Temperatureinwirkungen gehen diese in die Raumluft über und können schnell zu allergischen Reaktionen führen.