Stillkissen Test 2024 / 2023

Stillkissen sind in der Regel in U-Form gepolstert und können mithilfe eines Gürtels oder Klettbandes um die Hüfte geschnallt werden, um ein Verrutschen oder Kippen zu verhindern. Alternativ kann die Mutter in sitzender Position das Baby auf den Oberschenkeln im Stillkissen ablegen.

Das Stillkissen unterstützt den Säugling in einer optimalen Position zum Stillen. Es gibt verschiedene Modelle mit Extras, die den Komfort der Mutter oder die Sicherheit des Säuglings verbessern, wie zum Beispiel die Entlastung des belasteten Rückens der Mutter nach der Schwangerschaft. Darüber hinaus sind Lagerungskissen auch vor der Entbindung vielseitig einsetzbar.

Insbesondere im letzten Schwangerschaftsdrittel haben sich Stillkissen als bequeme Stütze für den Rücken im Sitzen erwiesen. Die Form, Größe und die Festigkeit sind bestens dazu geeignet, die Rückenmuskulatur zu entlasten. Nach der Geburt leiden einige Frauen unter Dammschmerzen, weil es während der Entbindung zu einem vaginalen Riss kam oder eine Episiotomie, ein Dammschnitt durchgeführt werden musste. Durch die U-Form ist es für die junge Mutter überaus entlastend auf dem Stillkissen zu sitzen. Kam der Nachwuchs per Kaiserschnitt auf die Welt, kann das Kissen so positioniert werden, dass beim Stillen vom Baby kein Druck auf die Narbe ausgeübt wird.

Schmerzen in den Armen, dem Rücken und im Nacken gehören zu den häufigen Beschwerden junger Mütter. Dies liegt normalerweise daran, dass das Baby nicht hoch genug positioniert ist und nicht nahe genug an die Brust herangeführt wird. In der Folge beugt sich die stillende Mutter vorne über, was zwangsläufig zu Verspannungen führt. Lagerungskissen für Säuglinge mit Gurten erlauben bis zu einem gewissen Grad eine Höhenverstellung. Sind keine Gurte vorhanden, kann ein normales Kopfkissen oder eine Decke untergelegt werden, um das Baby anzuheben.

Wurde auf die Fütterung per Flasche übergegangen, ist das Halten eines Säuglings in den Armen, teilweise auch für den Nacken ebenso belastend. Legt man das Baby auf ein Stillkissen, können diese Muskelverspannungen vermieden werden. Ein weiterer Vorteil ist, dass sich der Sprössling an diese Art der Fütterung gewöhnt. Fast immer lassen sich die Säuglinge in ihrem Schwangerschaftskissen von anderen Familienmitgliedern oder dem Babysitter problemlos füttern. Das beschert Müttern etwas Freiraum zur Erholung.

Bei Säuglingen ist ein Reflux nicht ungewöhnlich. Der sogenannte Acid Reflux, auch bekannt als gastroösophageale Reflux-Erkrankung, tritt auf, wenn die Milch, nun gemischt mit Magensäure, zurück in die Speiseröhre läuft. In einigen Fällen ist eine Überfütterung dafür verantwortlich. Häufig geschieht dies aber, weil die Schließmuskeln des Säuglings zwischen Magen und Speiseröhre noch nicht stark genug ausgebildet sind. Das Resultat sind Schmerzen, Spucken und Erbrechen. Wird der Säugling mit leicht erhöhter Kopflage in ein Stillkissen gelegt, kann ein Reflux vermieden werden.

Einige Babys mögen die Bauchlage nicht, sondern bevorzugen das Liegen auf dem Rücken. Um das Flat-Head-Syndrom, die Plagiozephalie, also die liegebedingte Verformung des Hinterkopfes zu vermeiden, ist ein Stillkissen in der Regel hilfreich. Wird der Säugling in Bauchlage darauf abgelegt, mit etwas Spielzeug in Reichweite davor, registriert er zumeist nicht, dass er sich in der unbeliebten Position befindet. Positiver Nebeneffekt ist, dass durch die leicht erhöhte Lage der Nacken und die Schultern des Babys gestärkt werden. Und durch die U-Form ist gewährleistet, dass kaum Druck auf den Brustkorb ausgeübt wird, sodass der Säugling beschwerdefrei atmen kann.

Darüber hinaus kann ein Stillkissen im Alter zwischen vier und sechs Monaten verwendet werden, um bei der Entwicklung der Muskulatur zu helfen. Erster Schritt in das mobile Leben eines Säuglings ist nach dem Krabbeln das selbstständige Sitzen. Wird das Lagerungskissen um den Po und die Beine des Säuglings gelegt, wird das Gleichgewicht unterstützt. So wird vermieden, dass die Kleinen im Sitzen umfallen und sich eventuell am Kopf verletzen.

Außerdem sind einige Modelle eine praktische Alternative für Menschen, die gerne in Seitenlage schlafen. Diese Lagerungskissen sorgen für eine entspannte Haltung von Kopf und Nacken, was einen erholsamen Schlaf zur Folge hat.

Bezug

Die Bezüge für Stillkissen bestehen in der Regel aus 100% Baumwolle. Allerdings unterscheidet sich das Angebot in der Qualität. Einige Kissenbezüge können bei optimalen 60°C gewaschen werden, was hygienisch von Vorteil ist. Es sind aber auch Modelle im Handel, die nur 40°C oder gar 30°C warmes Wasser vertragen. Diese Bezüge müssen häufiger gewaschen werden, denn angetrocknete Milchreste lassen sich bei diesen Temperaturen nur schwer entfernen.

Außerdem werden nicht für alle Stillkissen auch Bezüge im Einzelverkauf angeboten. Dadurch muss nach dem Waschen auf das Stillkissen verzichtet werden, bis der Bezug trocken ist. Sollte der Stoff einreißen oder der Reißverschluss irreparabel beschädigt sein, muss zudem ein komplett neues Stillkissen gekauft werden. Bei einem Schwangerschaftskissen ohne Bezug ist es besonders wichtig, dass ein solcher einzeln nachgekauft wird, selbst wenn das Kissen selbst waschmaschinengeeignet ist; es dauert lange, bis das Kissenfutter oder der Schaumkern durchgetrocknet sind.

Füllung

Bei der Füllung von Stillkissen wird grob zwischen künstlichen und natürlichen Füllmaterialen unterschieden. Auch für die Kissen selbst gilt, dass eine Waschtemperatur von 60°C in der Maschine optimal ist. Bei einem Kissen lagern sich naturgemäß Waschmittelrückstände in der Füllung ab. Es ist empfehlenswert nach der Maschinenwäsche das Kissen von Hand in klarem Wasser nachzuspülen, bis keine Seifenblasen mehr erkennbar sind. Anschließend in der Maschine schleudern.

Vorteil der künstlich hergestellten Füllungen ist, dass diese deutlich weniger mit Keimen belastet werden, selbst wenn Milchtropfen in das Kissen eindringen. Grund dafür ist die Oberflächenstruktur, die ein Anhaften weitgehend verhindert. Außerdem entweicht Feuchtigkeit leichter, weshalb sich Bakteriennester oder Schimmel nur schwer bilden können.
Besonders beliebt sind EPS-Kügelchen als Kissenfüllung. Diese schmiegen sich an den Körper an, sind weich und leicht. Außerdem sind sie geruchsneutral und verklumpen nicht. Dadurch wird eine gute Luftzirkulation in den Schwangerschaftskissen gewährleistet, sodass diese Modelle grundsätzlich auch für Allergiker geeignet sind. Die EPS-Kügelchen sind bis 60°C waschbar und fast immer trocknergeeignet. Dieses Kissenfüllmaterial wird als Mikroperlen und etwas günstiger als Standardperlen angeboten. Einige Kissen verfügen über einen innovativen Einfülltunnel, über den nach Bedarf das Kissen mehr oder weniger prall gefüllt werden kann. Mikroperlen und Standardperlen gibt es im Handel als Nachfüllpackungen zu kaufen.

Kissen aus Polyester bestehen aus Hohlfasern. Diese ähnelt in ihrer Struktur Watte und ist weich wie einen Daunenfüllung. Dadurch werden die Stillkissen sehr leicht und sind absolut geräuschlos. Zudem lassen sich Schwangerschaftskissen mit Polyester-Hohlfasern bei bis zu 60°C in der Maschine waschen.
Die Kissen sind zeitnah durchgetrocknet, denn Polyester nimmt keine Feuchtigkeit auf. Diese auch für Allergiker geeignete Füllung ist formstabiler als EPS-Kügelchen, denn die Faser sind miteinander verbunden und lassen sich deshalb nicht einfach verdrängen. Nachteil ist, dass sich das Kissen nicht so eng an den Körper anschmiegen kann. Dafür ist es besser als stützendes Lagerungskissen für Säuglinge geeignet. Auch für diese Kissenvariante sind Nachfüllpackungen erhältlich.
Unter den natürlichen Füllungen für Stillkissen dominiert Dinkelspreu. Schwangerschaftskissen gefüllt mit Dinkelspreu gelten als besonders atmungsaktiv. Außerdem nehmen sie besser als künstliche Füllungen die Körperwärme auf, speichern diese und geben sie auch wieder ab. Sie sorgen für einen optimalen Temperaturaustausch, egal ob die Umgebung warm oder eher kühl ist. Dinkelspreukissen passen sich zudem sehr gut an den Körper an.
Der Pflegeaufwand derartiger Schwangerschaftskissen ist hoch. In der Regel bestehen Dinkelspreukissen aus einem Inlett mit der Füllung darin und einem Bezug. Diese Innenhülle mit der Naturfüllung kann nicht gewaschen werden. Stattdessen muss dieser Kissenteil immer gut durchlüftet und getrocknet werden, denn Naturfüllungen neigen zur Schimmelpilzbildung. Allergiker sollten diese Kissenvariante meiden.
Weiter Nachteil ist die Kurzlebigkeit, denn selbst bei guter Pflege verklumpt die Füllung. Bewegt sich das Baby, gibt die Dinkelspreu leise Geräusche von sich. Außerdem sind Dinkelspreukissen relativ schwer, eignen sich dafür aber besser als Lagerungskissen.
Darüber hinaus werden Stillkissen mit eher exotischen Füllungen angeboten. So werden Stillkissen mit Blüten, mit kleinen Kirschkernen oder mit gehäkeltem Heu oder Stroh vertrieben.

Größe & Form

In der Praxis haben sich Stillkissen ab 160 Zentimetern Länge als ideal für Zuhause erwiesen. Kürzere Modelle sind gut für unterwegs geeignet, lassen aber zumeist nur das Stillen im Sitzen zu.

Die unterschiedlichen Formen, mit denen Schwangerschaftskissen angeboten werden, haben ihre Vorzüge aber auch Nachteile.

Stillkissen in der Bananenform, auch als C-Form bekannt, sind in ihren Nutzmöglichkeiten sehr variabel. Es sind mehrere Stillpositionen möglich, sie können als Lagerkissen und zum Schlafen in Seitenlage als Kopfkissen genutzt werden. Frauen, die zum ersten Mal Mutter geworden sind, haben in der Regel keine Probleme mit der Anwendung. Allerdings sind die langen Bananenkissen unhandlich und deshalb für Reisen wenig geeignet.

Ein Stillmond ist vor allem bei älteren Babys vorteilhaft. Diese handlichen Stillkissen sind ein idealer Reisebegleiter und flexibel nutzbar. Daneben werden asymmetrische Stillkissen angeboten, die gerne von kleineren Frauen als Lagerungskissen und zum Schlafen in Seitenlage genutzt werden. Dieses handliche Reisekissen ist für ältere Säuglinge konzipiert, lässt aber keine variablen Stillpositionen zu.

Routinierte Mütter bevorzugen häufiger das Stillei, in dem Neugeborene in komfortabler Lage einschlafen können. Nur die sitzende Stillposition ist möglich, dafür ist das Stillei aufgrund der geringen Abmessungen gut für unterwegs.

Die Stillkissen in amerikanischer Form sind ebenso für Reisen geeignet, können aber nicht als Lagerungskissen genutzt werden. Auch flexible Stillpositionen sind eingeschränkt. Dafür überzeugen diese Modelle als Stütze, sobald der Nachwuchs mit seinen ersten Sitzübungen beginnt.

Stillkissen Ökotest

Ökotest nimmt regelmäßig Stillkissen unter die Lupe und untersucht dabei auch die verwendeten Materialien auf gesundheitsschädliche oder -bedenkliche Stoffe. Dabei hat sich im Stillkissen Test 2024 / 2023 gezeigt, dass von einem Hersteller ein Stillkissen inklusive Bezug vollkommen schadstofffrei waren, während im Bezug für ein anderes Modell desselben Herstellers Formaldehyd gefunden wurde. Ergo müssen nicht zwangsläufig alle Produkte eines Anbieters gut sein, nur weil ein Artikel im Test sehr gut abgeschnitten hat. Im Ökotest fiel ein Stillkissen mit der Note Ungenügend durch. Auffällig ist, dass von allen Schwangerschaftskissen bei nur einem der Bezug und das Kissen bei 60°C waschbar waren. Zu Stillkissen sind weitere Test von einigen Babyartikelanbietern im Internet zu finden. Die Stiftung Warentest hat bislang keine Stillkissen geprüft.